当前位置:深圳食品制品业减肥艾灸减肥有讲究并非人人可做
艾灸减肥有讲究并非人人可做
2022-05-31

最近几年艾灸减肥非常受人们的欢迎,对于艾灸大家都清楚,它是可以治病防病的中医方法。同时它也是减肥的有效方法。利用艾灸减肥效果好,副作用少,但是唯一不足的是,并不是所有的人都可以采用的减肥方法。

艾灸减肥是借助艾绒燃烧的热力给人体穴位以温热的刺激,发挥温通经络、调节脏腑、调整全身经络气血、脏腑功能的平衡,促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、扶正祛邪等作用,从而达到减肥的目的。

艾灸减肥哪些情况不可以做?

1、凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。

2、一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等,甚至发生晕倒。出现晕灸后,要立即停灸,并躺下静卧,再加灸足三里,温和灸10分钟摆布。

3、对皮肤感觉痴钝者或小儿,用示指和三拇指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。

4、皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期裙钗的腰骶部、下腹部,男女的乳头、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。

利用艾灸减肥已成为现代人们常用的一种减肥方法,但是艾灸减肥也有它的弊端,所以大家在使用之前,先要咨询专家看自己是否适合做艾灸减肥。盲目的减肥不仅影响减肥的效果,而且还影响身体的健康。